Zoadinha, mas na linha

Há 2 dias ando bem zoadinha: com tontura, moleza e ânsia.

Ontem passei mal durante o treino por 3 vezes.

Tive que pegar bem mais leve.

Só fui até o fim porque estava com minha personal. Ter um profissional ao seu lado em horas como essa dá uma certa tranquilidade.

No fim do treino me senti tão mal que fui correndo pra casa. Fiquei deitada o resto da noite.

Hoje acordei assim de novo.

tontura

Mas comi bonitinho!

No café da manhã foi 1 expresso + leite desnatado com Nescau light + 4 biscoitos cream cracker light com requeijão light

No almoço foi 1 salmão + 1 col de servir de arroz negro + 1 guaraná light. O ‘pobrema’ foi a sobremesa. Não resisti a um pedaço de pavê de chocolate.

foto

E minha zonzeira? nada! Continua firme e forte aqui.

E hoje tenho happy hour marcada pelo povo que trabalha comigo.

Tenho que ir. Espero ficar melhor.

Quem sabe se eu beber passa?

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